Para los profesionales del aprendizaje temprano, practicar el autocuidado es una herramienta esencial que les ayuda a equiparse para aportar la energía, la paciencia y la presencia de las que los niños pequeños dependen cada día.
Para ayudar, el Greater Good Science Center de la UC Berkeley ha creado un Calendario de la Felicidad para Educadores – una guía diaria de prácticas para construir aulas más amables y felices, en las que todos tengan cabida. El calendario de cada mes incluye consejos diarios para el autocuidado, el enraizamiento y la conexión de los educadores. Este mes, el calendario se centra en cultivar la empatía en ti mismo y en tu comunidad.
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