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Consejos para fortalecer el cerebro a la hora de comer

La hora de comer es una parte significativa y atractiva del día. Compartir una comida con los más pequeños es una oportunidad para crear comunidad, conectar y aprender.

Por ejemplo…

Los cuidadores pueden introducir nuevas palabras y números a los bebés y niños pequeños nombrando los alimentos que están comiendo, contando los bocados que dan y hablando sobre el aspecto y el sabor de la comida.

Los niños de 3 a 5 años pueden disfrutar participando en la preparación de comidas sencillas ayudando a medir, añadir y remover los ingredientes. ¡Este proceso invita a utilizar las habilidades verbales, motoras finas y matemáticas!

Puedes encontrar otras formas de hacer que la hora de la comida tenga sentido con esta hoja de consejos imprimible de Vroom.org. La hoja descargable incluye consejos para niños de todas las edades, desde lactantes hasta niños de cinco años.

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