Tanto si les estás cuidando en persona como si les ofreces oportunidades de aprendizaje a distancia, probablemente hayas notado que los niños se muestran estresados, confundidos, ansiosos y que están lidiando con muchas emociones intensas durante la pandemia de COVID. Aunque no entiendan todo lo que está pasando, los niños sin duda sienten el estrés de la situación. A continuación te ofrecemos algunas ideas para apoyar a los niños y aliviar parte de su preocupación, tanto si estás con ellos en persona como de forma virtual.
Volver a la enseñanza presencial supone un gran cambio después de que los niños hayan pasado tanto tiempo en casa. Puede que algunos niños estén contentos de volver al colegio, mientras que otros quizá se sientan asustados o abrumados por el cambio.
Independientemente de cómo reaccionen los niños, es importante aceptarlos tal y como están. Recuerda que no hay una forma correcta o incorrecta de sentirse ante los cambios.
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Hablar de los sentimientos es especialmente importante ahora mismo. Esto ayudará a los niños a ampliar su vocabulario emocional y les hará sentirse apoyados, ya que reconoces sus sentimientos sin juzgarlos. Al dejarlos, podemos decirles cosas como: «Sé que da pena decir adiós a papá después de haber pasado tanto tiempo juntos en casa. Volverá más tarde, hoy mismo, cuando nos despertemos de la siesta».
Es mejor evitar comentarios como «ya estás bien» o «no llores». Aunque se digan con buena intención, este tipo de frases pueden hacer que los niños sientan que se menosprecian sus sentimientos y experiencias. En lugar de animarles a que «estén bien», hazles saber que es normal enfadarse, sentirse triste o frustrado, e incluso llorar en momentos de estrés.
Algunos niños, cuando están ansiosos o estresados, se relajan más después de correr un rato y gastar energía. Otros pueden buscar consuelo en un ambiente acogedor con luz tenue o en una actividad tranquila, como leer. A algunos niños también les puede ayudar a sobrellevar la situación tener un objeto que les dé seguridad, como un peluche.
Quizá conozcas tan bien a cada niño que sepas cómo tranquilizarlo cuando está alterado, pero si no estás seguro, prueba con varias actividades, ya que cada niño responde mejor a un enfoque diferente. O bien, pregunta a los padres de tu programa qué hacen en casa cuando su hijo se enfrenta a una situación estresante.
Las directrices sobre la COVID-19 han cambiado varias veces. Muchos de estos cambios nos han parecido algo que escapa a nuestro control, y esa incertidumbre puede resultar especialmente estresante para los niños. Podemos hacer que los niños se sientan más seguros escuchándolos, ayudándoles a sentirse informados, dejándoles tomar decisiones, permitiéndoles llevar la iniciativa y prestando atención a sus intereses. Aquí tienes algunos ejemplos:
Siempre que puedas, avisa a los niños de los cambios con antelación. Así tendrán tiempo para prepararse (lo mejor que puedan a su edad), en lugar de sentirse sorprendidos o pillados por sorpresa.
Deja que los niños tomen decisiones a lo largo del día («¿Qué mascarilla te gustaría ponerte?», «¿Prefieres leer este libro o aquel?», «¿Te quieres poner los zapatos tú solo o quieres que te ayude?»). Estas pequeñas decisiones pueden ayudar a los niños a sentirse más en control.
Si a los niños les interesa una actividad concreta, ¡déjales que tomen la iniciativa! Sigue sus intereses y anímales a elegir qué juego les apetece jugar o con qué materiales les gustaría jugar.
Si quieres más información sobre cómo apoyar a los niños que acuden a tu programa, échale un vistazo al artículo anterior de Good2Know, Grandes cambios y grandes emociones: cómo apoyar las emociones de los niños durante la transición de vuelta a la guardería (tanto inglés y español).
Si solo ves a los niños a través de videollamadas, puede resultar más complicado saber cómo están. Sin embargo, puedes seguir apoyándolos emocionalmente, incluso a distancia. Con libros y material visual, podemos iniciar conversaciones sobre las emociones y ayudar a los niños a entender mejor sus sentimientos. Las siguientes ideas pueden resultarte útiles a la hora de conectar con los niños de forma virtual, y también son recursos estupendos para la enseñanza y el cuidado presenciales.
Leer un libro sobre las emociones puede ser una forma estupenda de que los niños conecten con sus propios sentimientos, ya que se identifican con algunas de las emociones o experiencias de los personajes.
Usar tarjetas, imágenes o muñecos que muestren distintos sentimientos puede ayudar a los niños pequeños a aprender sobre las diferentes emociones y, a medida que crecen, a ser capaces de describir sus propios sentimientos. Estas caras se pueden enseñar a los niños durante una videollamada y, quizá, incluso enviárselas por correo electrónico a los padres para que las impriman y las tengan en casa.
Una sencilla hoja para imprimir, dibujada a mano, con diferentes caras y una palabra para describir la emoción.
Haz clic aquí para descargar el imprimible gratuito de Teachers Pay Teachers.
Esta sencilla plantilla imprimible se puede plastificar para que puedas dibujar y borrar expresiones faciales en las caras de los niños.
Haz clic aquí para descargar la plantilla gratuita de Teachers Pay Teachers.
Estas caritas de Childcareland se imprimieron en cartulina de colores y luego se pegaron a palitos de helado, para que fuera más fácil mostrarlas durante las clases virtuales.
Haz clic aquí para descargar los materiales imprimibles, o haz clic aquí para obtener más información sobre cómo los utiliza en su programa la profesora que los ha creado.
