La siesta es una parte importante del día para los niños pequeños. Tener la oportunidad de descansar da a los niños la posibilidad de relajarse, y contribuye a un crecimiento y desarrollo sanos. En las aulas y programas de ECE, es importante tener una rutina relajante para que los niños pasen del tiempo de juego al tiempo de descanso, de modo que puedan relajarse y prepararse para un sueño reparador.
En este artículo, compartimos algunos consejos para ayudar a los pequeños a preparar sus cuerpos y mentes para la siesta, incluidos algunos de nuestros cuentos favoritos para antes de la siesta, disponibles como libros bellamente ilustrados y como vídeos de lectura en voz alta.
A los pequeños puede resultarles difícil pasar del juego al descanso, así que deberás ayudarles a relajarse creando un espacio sereno para la siesta y una rutina relajante previa a la siesta. A continuación encontrarás consejos para crear un entorno de siesta que ayude a los niños a relajarse y prepararse para la siesta.
Este popular libro infantil, escrito por Audrey Wood e ilustrado por Don Wood, cuenta la historia de una «casa de siesta», en la que «todo el mundo duerme». Las ilustraciones del libro son de colores azules tranquilizantes y las imágenes representan una cama mullida y acogedora en un entorno sereno. La historia tiene un toque de humor y un texto sencillo, lo que la hace atractiva para los niños pequeños.
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Este apacible cuento, de Emily Winfield Martin, invita a los pequeños a acurrucarse en la cama y descubrir cuál podría ser el animal de sus sueños. Este libro infantil tiene un texto rimado en forma de canción e ilustraciones únicas con apacibles imágenes del cielo nocturno. El final del cuento invita a los niños a irse a dormir y ver qué animales les esperan en sus sueños.
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Este relajante cuento de Giorgio Volpe e ilustrado por Paolo Proietti, narra la historia de un zorro rojo y un ratón gris que juegan en su casa del bosque mientras se preparan para la hibernación. Cuando se acerca la hora de dormir, los dos amigos comparten una última historia, sabiendo que volverán a estar juntos en primavera.
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Este acogedor cuento de invierno, escrito por Maureen Wright e ilustrado por Will Hillenbrand, narra la historia de Oso Grande, mientras se prepara para hibernar. El Viejo Invierno no para de decirle: «Duerme, Oso Mayor, duerme». Pero Oso Mayor no oye muy bien y cree que el Viejo Invierno le ha dicho que barra y salte. El texto rimado de este libro, su toque de humor y sus apacibles ilustraciones harán las delicias de los niños pequeños mientras se preparan para su propio sueño reparador.
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Cómo hacer que la siesta sea más tranquila
un artículo de los archivos de G2K, para ver más ideas para garantizar una siesta reparadora y tranquila.
