Las apretadas agendas y el exigente trabajo de los profesionales de la educación infantil pueden ser difíciles de gestionar. Para apoyar a los pequeños a nuestro cargo, es crucial que nos ocupemos de nuestras propias necesidades y demos prioridad a nuestro bienestar mental.
Con esto en mente, WestEd ha creado recientemente un nuevo «Sitio Web «Be Well que se ha diseñado cuidadosamente para proporcionar a los profesionales de la educación una serie de estrategias para gestionar eficazmente sus emociones. Ofrece a los educadores una variedad de herramientas fáciles de usar -incluidos vídeos de meditación y yoga- para fomentar la calma y el bienestar frente al estrés.
Resolución de Resolver 
5 formas rápidas y fáciles de practicar el autocuidado
