Desarrollo de la motricidad gruesa en bebés y niños pequeños

Durante los primeros años de vida, ¡el cuerpo de los niños se fortalece cada día! A medida que se desarrollan, los bebés empiezan a activar sus músculos y a descubrir nuevas formas de mover el cuerpo. Estos primeros movimientos son fundamentales para el desarrollo de la motricidad gruesa, que utiliza los músculos grandes para hitos importantes como darse la vuelta, gatear y caminar.

En este artículo exploramos el desarrollo de la motricidad gruesa en la infancia y la niñez, incluyendo algunas formas en que los cuidadores pueden apoyar a los pequeños a su cargo mientras crecen fuertes y sanos a través del movimiento.

Definición de las habilidades motrices gruesas

Las habilidades motrices gruesas implican los movimientos realizados con los músculos grandes, como los de las piernas, los brazos y el torso, según un artículo y un diagrama ilustrado publicados por la Clínica Cleveland: «Grueso, en este caso, significa ‘grande’ y motor significa ‘movimiento’. Caminar y agitar los brazos son ejemplos de movimientos gruesos».

Otros movimientos de motricidad gruesa son gatear, ponerse de pie, saltar e inclinarse. Estas habilidades apoyan funciones importantes relacionadas con el movimiento, como el equilibrio y la coordinación. Como el movimiento forma parte de la vida cotidiana, es importante que los niños aprendan y practiquen estas habilidades a medida que crecen. Queremos que los pequeños a nuestro cuidado crezcan fuertes y sanos, y apoyar el desarrollo temprano de la motricidad gruesa ayuda a crear una base sólida para ellos a medida que crecen.

Hitos del desarrollo

El desarrollo de la motricidad gruesa comienza en la infancia, formando una base para el desarrollo motor posterior a lo largo de la niñez. A continuación encontrarás algunos de los hitos clave del desarrollo motor grueso que puedes observar en bebés y niños pequeños, según la
Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)
.

Nacimiento – 6 meses

En los primeros meses de vida, los niños ya están asimilando el mundo que les rodea. Empiezan a percibir su capacidad para moverse y controlar su cuerpo, y empiezan a experimentar utilizando el movimiento para explorar su entorno.

• En torno a 2 mesespuedes observar que los bebés mueven los brazos y las piernas y levantan la cabeza cuando se les coloca boca abajo.
• Por 4 mesesa menudo puedes observar a los pequeños utilizando los brazos para balancearse con los juguetes, manteniendo la cabeza firme sin apoyo cuando se les coge en brazos y empujando sobre los codos cuando se les coloca boca abajo.
• En torno a 6 mesespuedes observar a los pequeños rodando de la barriga a la espalda y apoyándose en las manos para sostenerse mientras están sentados.

9 meses – 1 año

A medida que empiezan a fortalecerse, los bebés empiezan a probar nuevos tipos de movimientos con su cuerpo.

• Por 9 mesesa menudo puedes observar a los pequeños maniobrar para sentarse por sí mismos y luego sentarse sin apoyo.
• Alrededor de su primer cumpleañoslos lactantes suelen ponerse de pie por sí mismos y empiezan a andar agarrándose a los muebles.

15 meses – 18 meses

Después de su primer cumpleaños, los bebés se vuelven más móviles, a medida que su cuerpo gana fuerza y ellos adquieren más confianza en su capacidad para moverse de forma independiente.

• En torno a 15 mesespuedes observar que los pequeños dan algunos pasos por sí solos.
• Por 18 meseslos niños suelen andar sin agarrarse a nada, y pueden subirse y bajarse de un sofá o una silla sin ayuda.

2 Años – 3 Años

A medida que los niños se acercan a su segundo cumpleaños, ¡se ponen en marcha! Los niños pequeños se vuelven más rápidos y hábiles a la hora de mover el cuerpo de distintas formas para explorar su entorno.

• Por 2 añosa menudo los pequeños pueden correr, dar patadas a una pelota y subir unas escaleras sin ayuda de un adulto.
• En torno a 3 añoslos niños pequeños podrán empezar a quitarse la ropa de forma independiente y saltar del suelo con ambos pies.

Apoyar el desarrollo de habilidades mediante el juego

Como profesionales del aprendizaje temprano, hay muchas cosas que podemos hacer para ayudar a los pequeños que están a nuestro cuidado a desarrollar la motricidad gruesa. A continuación te ofrecemos algunas sugerencias sencillas.

• ¡Pon música y baila! Incluso durante la infancia, los más pequeños suelen disfrutar moviendo su cuerpo al ritmo de diferentes ritmos y melodías. Toca alegre y energizante música que anima a los pequeños a bailar al compás¡!
• Juega a atrapar. Jugar a pillar es una forma sencilla de fomentar la coordinación mano-ojo, ya que los niños ejercitan diferentes músculos. Haz rodar la pelota hacia delante y hacia atrás mientras estás sentado con los bebés más pequeños. Con los niños pequeños, puedes lanzar suavemente la pelota o incluso patearla de un lado a otro para animarles a usar los brazos y las piernas.
• Fomenta la escalada. Prepara tu espacio de aprendizaje temprano con cojines o almohadas grandes a los que los niños puedan subirse. Es una forma divertida de que fortalezcan los músculos grandes del cuerpo mientras practican grandes movimientos para desplazarse por los cojines. Con los niños pequeños, puede que incluso haz una carrera de obstáculos ¡para que trepen y se desplacen!

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